{"id":3496,"date":"2026-10-01T13:18:30","date_gmt":"2026-10-01T13:18:30","guid":{"rendered":"https:\/\/quadrosysteme.fr\/?post_type=product&p=3496"},"modified":"2026-10-01T15:14:57","modified_gmt":"2026-10-01T15:14:57","slug":"lieben-ohne-sich-zu-verlieren","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/quadrosysteme.fr\/en\/product\/lieben-ohne-sich-zu-verlieren\/","title":{"rendered":"Lieben, ohne sich zu verlieren"},"content":{"rendered":"

Ein praktischer Ratgeber, vom ersten Zweifel bis zum Neuanfang<\/h2>\n

Lieben, ohne sich zu verlieren<\/strong> \u2014 Einen passenden Menschen finden, Grenzen setzen und eine friedliche Beziehung aufbauen<\/em> \u2014 begleitet Sie Schritt f\u00fcr Schritt: von der Selbsterkenntnis \u00fcber das bewusst gelebte Alleinsein und die emotionale Vorbereitung zu neuen Begegnungen, ersten Gespr\u00e4chen, Zeichen von Interesse oder Desinteresse, ersten Treffen, dem Aufbau des Paares, der dauerhaften Kommunikation, den Krisen, der Trennung, wenn sie notwendig wird, und schlie\u00dflich zum Neuanfang.<\/p>\n

Dieses Buch verspricht nicht, dass sich jemand in Sie verliebt, und es verkauft keine Technik daf\u00fcr. Es lehrt etwas anderes, das von Ihnen abh\u00e4ngt: sich selbst besser zu verstehen, besser zu sagen, was Sie wollen, Gegenseitigkeit zu erkennen, wenn sie besteht \u2014 und ihr Fehlen, wenn sie nicht besteht \u2014, klare Grenzen zu setzen und eine respektvolle Beziehung aufzubauen.<\/p>\n

Was Sie erhalten<\/h2>\n
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  • Das vollst\u00e4ndige Buch als PDF<\/strong> \u2014 54 Kapitel, 577 Seiten, Inhaltsverzeichnis und Lesezeichen zur Navigation.<\/li>\n
  • Das EPUB<\/strong> \u2014 f\u00fcr E-Reader, Tablet und Telefon, mit EPUBCheck gepr\u00fcft.<\/li>\n
  • Das Arbeitsheft mit den 54 \u00dcbungen<\/strong> \u2014 83 Seiten: eine ausgearbeitete \u00dcbung pro Kapitel, mit Ziel, Schritten, ausgef\u00fclltem Beispiel und zu vermeidenden Fehlern.<\/li>\n
  • Das Coachingprogramm<\/strong> \u2014 54 Sitzungen, eine pro Kapitel, als Seite, die sich offline in Ihrem Browser \u00f6ffnet.<\/li>\n<\/ul>\n

    Sofortiger digitaler Zugang nach der Zahlung<\/strong>: Die Dateien erscheinen in Ihrem Kundenkonto, sobald die Bestellung best\u00e4tigt ist.<\/p>\n

    Der Weg, Schritt f\u00fcr Schritt<\/h2>\n
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    1. Sich kennen, bevor man jemanden sucht<\/strong> \u2014 warum man eine Beziehung will, die eigene Beziehungsgeschichte, Werte, Bed\u00fcrfnisse, Grenzen, die tats\u00e4chliche Verf\u00fcgbarkeit.<\/li>\n
    2. Verf\u00fcgbar werden und die Begegnung wagen<\/strong> \u2014 wo man Menschen kennenlernt, Apps nutzen, ohne sich darin zu verbrauchen, ein Gespr\u00e4ch beginnen, ein Treffen vorschlagen, ein erstes Treffen sicher organisieren.<\/li>\n
    3. Pr\u00e4sent sein, zuh\u00f6ren, die Zeichen lesen<\/strong> \u2014 aufh\u00f6ren, eine Rolle zu spielen, die richtigen Fragen stellen, Taten beobachten, Anziehung und Passung unterscheiden, eine Ablehnung, ein Schweigen oder fehlende Gegenseitigkeit erkennen.<\/li>\n
    4. Von der Begegnung zum Paar<\/strong> \u2014 Absichten kl\u00e4ren, in Stufen vorangehen, Vertrauen aufbauen, \u00fcber die eigene Vergangenheit sprechen, Einvernehmlichkeit und Intimit\u00e4t, die Beziehung dem Umfeld vorstellen.<\/li>\n
    5. Sprechen, zuh\u00f6ren, streiten und wiedergutmachen<\/strong> \u2014 einen Angriff in eine Bitte verwandeln, zuh\u00f6ren, ohne die eigene Verteidigung vorzubereiten, einen Konflikt ohne Zerst\u00f6rung f\u00fchren, durch Taten wiedergutmachen.<\/li>\n
    6. Das gemeinsame Leben organisieren<\/strong> \u2014 Geld, Hausarbeit und mentale Last, Zeit f\u00fcr sich, dauerhafte Intimit\u00e4t, Familie und Pl\u00e4ne, Kultur und Religion, Telefon und Privatsph\u00e4re.<\/li>\n
    7. Aus \u00fcberkommenen Rollen heraustreten<\/strong> \u2014 was viele M\u00e4nner zu verbergen lernen, was viele Frauen zu ertragen lernen, und wie man Pl\u00e4tze neu verhandelt, die niemand wirklich gew\u00e4hlt hat.<\/li>\n
    8. Krise, Gefahr, Trennung und Neuanfang<\/strong> \u2014 schlechter Moment oder grundlegende Unvereinbarkeit, welche Hilfe man sucht, eine Beziehung erkennen, die schadet, entscheiden zu bleiben oder zu gehen, sich mit W\u00fcrde trennen, die Zeit danach durchstehen, neu beginnen, ohne zu wiederholen.<\/li>\n
    9. Dauern: pflegen statt reparieren<\/strong> \u2014 die Jahreszeiten einer Beziehung, die j\u00e4hrliche Bilanz des Paares, ein eigenes Leben bewahren, Meinungsverschiedenheiten z\u00e4hmen, den eigenen langfristigen Plan schreiben.<\/li>\n<\/ol>\n

      Ihre Notizen bleiben bei Ihnen<\/h2>\n

      Das Coachingprogramm speichert Ihre Antworten lokal, in Ihrem Browser<\/strong>. Nichts wird an den Server gesendet.<\/strong><\/p>\n

      Was dieser Ratgeber ist, und was nicht<\/h2>\n

      Es ist ein Werk der Beziehungsbildung und ein praktischer Weg. Es ist weder eine Therapie noch eine Diagnose, weder eine Zertifizierung noch eine Rechtsberatung.<\/p>\n

      Hinweis.<\/strong> Dieser Ratgeber bietet eine allgemeine, bildende Begleitung. Er ersetzt keine \u00e4rztliche, psychologische oder rechtliche Beratung und keinen Notdienst. Bei Gewalt oder Gefahr suchen Sie bitte geeignete Hilfe vor Ort.<\/p>\n

      Der Autor<\/h2>\n

      ISMAEL ist Autor und Gr\u00fcnder von QuadroSysteme. Er gestaltet Bildungsb\u00fccher, die zu praktischen Wegen werden, damit Leserinnen und Leser eine Situation verstehen, Schritt f\u00fcr Schritt vorankommen und das Wissen in ihrem Alltag anwenden.<\/p>\n

      Details<\/h2>\n
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      • Digitales Produkt zum Herunterladen \u2014 kein Versand, kein Abonnement.<\/li>\n
      • 54 Kapitel, drei einleitende Texte und ein Schlusswort.<\/li>\n
      • 577 Seiten im Format 15,2 \u00d7 22,9 cm.<\/li>\n
      • Gelieferte Formate: PDF, EPUB, Arbeitsheft als PDF, Coachingprogramm offline (ZIP).<\/li>\n
      • Sprache: Deutsch. Deutsche Ausgabe der franz\u00f6sischen Originalfassung Aimer sans se perdre (French edition)<\/em>.<\/li>\n
      • Digitale Ausgabe \u2014 derzeit keine ISBN.<\/li>\n<\/ul>\n